24.1.12

El yôga es un cuerpo de preceptos y técnicas originado en la India hace más de 5000 años

El yôga es un cuerpo de preceptos y técnicas originado en la India
hace más de 5000 años atrás, concebido afortunadamente para todo aquel
que desee servirse de sus enseñanzas en cualquiera de sus aspectos.

"… el yôga es como una madre paciente que nutre a todo aquel que esté
dispuesto a realizar aunque sea el más humilde gesto de compromiso
hacia el camino espiritual…" (Georg Feuerstein)
Es por eso que todas las personas sin excepción de edades, credos,
ideologías y sexo pueden practicarla sin dificultad alguna.

Ahora, ¿para qué practicar Yôga?
Ante todo por puro placer, por la posibilidad que nos brinda de bucear
en nuestro
cuerpo, universo de una complejidad extraordinaria, cuya vida secreta
desconocemos
absolutamente.

Y por otro lado no podemos olvidar los aclamados beneficios del Yôga:
*conciencia corporal
*dominio de la respiración
*flexibilidad articular
*tonicidad muscular
*regulación del stress
*relajación
*vitalidad
*concentración
*autoconocimiento

Estos efectos y otros, son simples consecuencias de las técnicas
utilizadas. Ocurren como resultado natural de estar practicando una
filosofía que nos devuelve hacia el contacto con nosotros mismos. En
conclusión debemos recordar que hablar sobre yôga no es practicarlo ya
que sólo
involucrándonos con la experiencia podremos comprender realmente que
nos propone.

Es por eso que los maestros aconsejan incluso desconfiar de las
escrituras antiguas y testificar las técnicas en nosotros mismos para
tener la certeza de no fallar y de no dejarnos influir por cuestiones
de fe o dogmas impuestos.

Todo aquel que desee descubrirse y acompañar concientemente este
fantástico camino de descubrimiento, está en las puertas de esta
filosofía; sólo queda animarse a golpear y las puertas seguro se
abrirán.

Para mayor info
http://www.palermonline.com.ar/empresasynegocios/yoga.htm


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